Inhaltsverzeichnis - Laufrouten
Route 001 : Trainingsläufchen in Bammental
Route 002 : Biergarten Schwabenheimer Hof
Route 003 : Von Epfenbach Nach Reichartshausen
Route 004 : Gaiberg - Bärenbrunnen - Stefanshütte - Drei Eichen - Waidhaus - Hirschplatte - Gaiberg
Route 005 : Gaiberg - Bärenbrunnen - Drei Eichen - Stefanshütte - Gaiberg
Route 006 : Gaiberger Vatertagslauf
Route 007 : Birkenweg - Kraichgaublick - Fichtenpfad - Waidhaushütte - Drei Eichen - Georgshütte - Birkenweg
Route 008 : Birkenweg - Hirschplattenhütte - Waidhaushütte - Drei Eichen - Retour
Route 009 : Birkenweg - Hirschplattenhütte - Waidhaushütte - Drei Eichen - Luitpoldstein - MPI für Astronomie - Königstuhl - Drei Eichen - STefanshütte - Birkenweg
Route 010 : Birkenweg - Georgshütte - Drei Eichen - Luitpoldstein - MPI für Astronomie - Linsenteich - Stefanshütte - Bärenbrunnen - Birkenweg
Route 011 : Christuskirche mannheim - Neckar - Luisenpark - Retour
Route 012 : Neujahrslauf
Route 013 : Nussloch - Walldorf - Wiesloch - Nussloch
Route 014 : Neckargemünd Friedhof - Waldhilsbacher Straessl - ... - Oberer Sandweg - ... - Sinnenpfad - Waldhilsbacher Straessl - Friedhof Neckargemünd
Route 015 : Kleingemünd - Höhenweg - Rothsnasenweg - Neckarhalde - Neckarblickhütte - Münchel - Lärchengarten - Kleingemünd
Route 016 : Heidelberg Brückenkopfstraße - Neckarwiese - zoo - Neckarwiese - Brückenkopfstrasse
Route 017 : Ladenburg Bahnhof - Eisenbahnbrücke - Hauptstrasse - Seckenheimer Strasse - ... - Theresienstrasse - Hauptstraße - Eisenbahnbrücke - Bahnhof Ladenburg
Route 018 : Ladenburg Schwimmbad - Schwabenheimer Hof - Wieblingen - Neckarhausen - Eisenbahbrücke - Schwimmbad Ladenburg
Route 019 : Alter Heidelberger Halbmarathon, erste Hälfte
Route 020 : Heidelberger halbmarathon Bergstrecken I: philosophenweg - köpfel - schlierbach - schlosswolfsbrunnenweg - schlossstrasse
Route 021 : Heidelberger Halbmarathon light
Route 022 : Heidelberger Halbmarathon rückwärts
Route 023 : Heidelberger Halbmarathon - Trainingslauf ab Schlierbach
Route 024 : Neuenheimer Feld-Runde
Route 025: Rheinauer Wald-Lauf
Route 026: Wiesenbach-Runde
Route 027: Von Heidelberg nach Ladenburg
Route 028: Lauf unterm Dilsberg
Route 029: Zum Golfplatz Lobenfeld
Route 030: Sichtbar machen und Inhalte hinzufügen
Route 031: Sichtbar Machen und Inhalte hinzufügen
Route 032: Sichtbar machen und Inhalte Hinzufügen
Route 001 - Trainingsläufchen in Bammental
Samstag, 20.01.24 - 10.00 Uhr
Wir starten zu einem Läufchen von Bammental über Mauer nach Meckesheim und zurück.
Start ist am Wendehammer in Bammental-Reilsheim unweit des Bahnübergangs am Ende der Schulstraße und laufen die (ehemals) markierte Strecke etwa parallel zur Bahnlinie nach Meckesheim und weiter in Richtung Hoffenheim. Bei der Markierung 5 km drehen wir um. Auf gleicher Strecke geht's dann zurück.
Parkmöglichkeit: Am Wendehammer in Bammental-Reilsheim (am Ende der Schulstraße)
Gesamte Wegstrecke: 10 km; da es sich um eine Wendepunktstrecke handelt, kann man jederzeit auch abkürzen und zurücklaufen.
Gesamte Laufzeit: 60-80 min
Wetter: Wir starten bei jedem Wetter.
Treffpunkt: am Startpunkt, 10:00 Uhr
Hinweis: Die Strecke ist völlig eben und durchgehend asphaltiert. Die Strecke ist weitgehend autofrei.
Anmeldung: Bitte unbedingt per E-Mail anmelden unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 002 - Biergarten Schwabenheimer Hof
Start ist der Biergarten im Schwabenheimer Hof. Richtig: es handelt sich wieder um einen kleinen Rundkurs.
Vom Schwabenheimer Hof folgen wir zunächst dem Lauf des Neckars aufwärts nach Heidelberg, erreichen den Zoo und überqueren dann den Neckar. Über Wieblingen laufen wir nach Neckarhausen, überqueren dort den Neckar und kommen nach Ladenburg. Dann geht's wieder neckaraufwärts bis zum Ausgangspunkt zurück.
Nach dem Lauf besteht eine Einkehrmöglichkeit im dortigen Biergarten, um wieder etwas für den Elektrolyt-Haushalt zu tun.
Parkmöglichkeit: Im Schwabenheimer Hof
GesamteWegstrecke: ca. 20 km
Laufzeit: ca. 120 min
Charakteristik: Ebene, sehr abwechslungsreiche Strecke auf meist asphaltierten Wegen, weitgehend autofrei
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 003 - Von Epfenbach nach Reichartshausen
Start ist in Epfenbach (Friedrich-Blink-Str. 19 a). Von dort geht's über die Ringstraße und Froschau leicht abwärts Richtung Reichartshausen. Wir überqueren die Reichartshäuser Straße und laufen in leicht ansteigenden Schleifen parallel zum Weihergraben. Anschließend biegen wir vor dem Wald rechts ab und laufen weiter parallel zum Wald bis wir die Helmstadter Straße erreichen und passieren. Danach geht es rechts abwechselnd Berg auf und ab, wieder über die Helmstadter Straße nach Reicharsthausen. Von dort aus kehren wir entlang zum Schimmelgraben und der Reichartshäuser Straße zurück zum Startpunkt.
Parkmöglichkeit: Epfenbach/Friedrich-Blink-Str. oder Ringstr.
Gesamte Wegstrecke: 11,5 km (bei Bedarf auch mehr oder weniger)
Gesamte Zeit: ca. 70 min
Wetter: Wir laufen bei jedem Wetter
Treffpunkt: Epfenbach Friedrich-Blink-Str. 19 a
Hinweis: Die Strecke ist sehr abwechslungsreich, leichte bis stärkere Steigungen, durchgehend asphaltiert und autofrei.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 004 - Vom Bärenbrunnen zu Drei Eichen
Start ist in Gaiberg (Birkenweg 5). Von dort geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Hauptstraße zum Bärenbrunnen. In leicht ansteigenden Schleifen erreichen wir die Stefanshütte. Jetzt heißt es Durchhalten bis zur Straßenkreuzung Drei Eichen. Von hier ab folgen wir immer leicht abwärts dem breiten Forstweg zur Waidhaushütte, zur Hirschplatte und irgendwie kommen wir dann wieder nach Gaiberg ;-)) und natürlich wieder zurück zum Startpunkt.
Parkmöglichkeit: Gaiberg / Schwäbisch Hall-Straße
Gesamte Wegstrecke: ca. 12 km
Laufzeit: ca. 1:15 min
Charakteristik: mittelschwer; durchweg leichte bis stärkere Steigungen; vorwiegend Forstwege.
Proviant/Getränke: Ist nicht notwendig bzw. jeder wie er muss...
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 005 - Über den Bärenbrunnen zu Drei Eichen und zur Stefanshütte
Start ist in Gaiberg (Birkenweg 5). Von dort geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Panoramastraße die Kreisstraße querend in den Wald. Nach einem kurzen, kräftigen Anstieg geht es fast völlig eben zur Hirschplattenhütte. Geradeaus laufen wird immer leicht aufwärts zur Waidhaus-Hütte und weiter hoch zum Parkplatz Drei Eichen. Leicht abwärts erreichen wir die Stefanshütte. In mehreren Schleifen kommen wir zum Bärenbrunnen, von dem es wieder durch das Dorf über die Hauptstraße/Schwäbisch Hall-Straße zum Ausgangspunkt geht.
Parkmöglichkeit: Gaiberg am Waldrand (Panoramastraße/Heidelberger Straße)
Gesamte Wegstrecke: ca. 10 km
Laufzeit: ca. 70-80 min
Verpflegung: Dafür ist jeder selbst verantwortlich.
Charakteristik: mittelschwer; durchweg leichte Steigungen; vorwiegend Forstwege; autofrei
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 006 - Gaiberger Vatertagslauf
Start ist in Gaiberg (Birkenweg 5). Von dort geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Panoramastraße die Kreisstraße querend in den Wald. Nach einem kurzen, kräftigen Anstieg geht es fast völlig eben zur Hirschplattenhütte. Geradeaus immer aufwärts zur Waidhaus-Hütte und hoch zum Parkplatz Drei Eichen. Wir überqueren die Straßen und laufen in mehreren großen Schleifen zur Stefanshütte und von dort abwärts zum Bärenbrunnen. Über die Hauptstaße laufen wir durch Gaiberg zum Lautenschläger-Kreisel, von dem wir zum Berghof Weinäcker abbiegen, um für einen rein isotonischen Flüssigkeitsausgleich sorgen (mit musikalischer Untermalung). Und dann geht's natürlich wieder zurück zum Startpunkt.
Parkmöglichkeit: Gaiberg / Schwäbisch Hall-Straße
Gesamte Wegstrecke: ca. 13 km
Laufzeit: ca. 1:15 min (+ Einkehrzeit :-))
Charakteristik: mittelschwer; durchweg leichte Steigungen; vorwiegend Forstwege.
Proviant/Getränke: Ist nicht notwendig; etwas Geld für die Einkehr ist empfehlenswert.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 007 - Durch den Gaiberger Wald zum Kraichgaublick
Start ist in Gaiberg (Birkenweg 5)
Vor hier geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Panoramastraße die Kreisstraße querend in den Wald. Nach einem kurzen Anstieg biegen wir zum Kraichgaublick mit dem Konfi-Kreuz ab. Hier genießen wir den Premiumblick über den Kraichgau, bevor es abwärts zur Obstplantage geht. Vorbei am Modellflugzeugplatz geht es bald wieder hoch in den Wald. Über den Fichtenpfad kommen wir zur Waidhaushütte und weiter hoch zum Parkplatz Drei Eichen. Leicht abwärts erreichen wir die Georgshütte. Von dort ist nicht mehr weit zum Ausgangspunkt.
Parkmöglichkeit: Gaiberg am Waldrand (Panoramastraße)
Gesamte Wegstrecke: ca. 9 km bei 225 hm
Laufzeit: ca. 70-80 min
Getränke: dafür ist jeder selbst verantwortlich.
Charakteristik: mittelschwer; durchweg leichte Steigungen; vorwiegend Forstwege; autofrei
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 008- Gaiberger Waldlauf
Start ist in Gaiberg (Birkenweg 5). Von dort geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Panoramastraße die Kreisstraße querend in den Wald. Nach einem kurzen, kräftigen Anstieg geht es fast völlig eben zur Hirschplattenhütte. Geradeaus laufen wird immer leicht aufwärts zur Waidhaus-Hütte und weiter hoch zum Parkplatz Drei Eichen. Nach einer kleinen Ehrenrunde geht es das Ganze wieder zurück nach Gaiberg.
Parkmöglichkeit: Gaiberg am Waldrand (Panoramastraße)
GesamteWegstrecke: ca. 11,5 km
Laufzeit: ca. 70 min
Charakteristik: mittelschwer; durchweg leichte Steigungen; vorwiegend Forstwege; autofrei
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 009 - Von Gaiberg zum Königstuhl
Start ist in Gaiberg (Birkenweg 5). Von dort geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Panoramastraße, die Kreisstraße querend in den Wald. Nach einem kurzen, kräftigen Anstieg geht es fast völlig eben zur Hirschplattenhütte. Geradeaus immer aufwärts zur Waidhaus-Hütte und weiter zur Hütte am Parkplatz Drei Eichen. Nach der Überquerung der Kreisstraße immer aufwärts (mal heftiger, mal weniger heftig) zum Luitpold-Stein bzw. der entsprechenden Hütte und weiter zum MPI für Astronomie. Leicht abwärts geht es weiter, um Kraft für den letzten Aufstieg zum Königstuhl zu schöpfen. Am Gipfel drehen wir eine Schleife und laufen den selben Weg zurück, biegen dann an Drei Eichen ab. In mehreren Schleifen durch den Wald und vorbei an der Stefanshütte geht's dann immer leicht abwärts nach Gaiberg.
Parkmöglichkeit: Gaiberg am Waldrand (Panoramastraße)
Gesamte Wegstrecke: 15 km bei 250 hm
Laufzeit: ca. 100 min
Charakteristik: Mittelschwere Strecke mit längeren Steigungen; vorwiegend Forstwege; wenig Asphalt
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 010 - Strammer Berglauf von Gaiberg zum Königstuhl
Start ist in Gaiberg, Birkenweg 5. Von dort geht's über die Schwäbisch Hall-Straße und Panoramastraße gleich hoch zur Georgshütte. In mehreren, immer leicht ansteigenden Schleifen kommen wir zur Hütte am Parkplatz Drei Eichen. Nach der Überquerung der Straße zum Kohlhof geht es immer weiter aufwärts (mal heftiger, mal weniger heftig) zum Luitpold-Stein bzw. der entsprechenden Hütte und weiter zum MPI für Astronomie. Leicht abwärts geht es weiter, um Kraft für den Aufstieg zum Königstuhl zu schöpfen. Vom Gipfel zweigt die Route nach Osten ab zum Hohlen Kästenbaum. Jetzt heißt es durchhalten und abwärts rollen lassen bis zum Linsenteich. Wenn wir uns jetzt nicht verlaufen, kommen wir in einer großen Biegung über die Straße nach Waldhilsbach nach einem kleinen aber kräftigen Anstieg irgendwann zur Stefanshütte. Vor hier ist es nicht mehr weit zum Gaiberger Bärenbrunnen und zum Ausgangspunkt retour.
Parkmöglichkeit: Gaiberg / Schwäbisch Hall-Straße
Gesamte Wegstrecke: ca. 17 km
Laufzeit: ca. 120 min
Charakteristik: Anspruchsvolle Strecke; lange Steigungen; vorwiegend Forstwege; wenig Asphalt; autofrei
Proviant/Getränke: Ist nicht notwendig bzw. jeder wie er muss...
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 011 - Kleiner Lauf in Mannheim
Start ist direkt vor der Christuskirche Mannheim am Werderplatz zu einem Lauf durch Mannheims Oststadt, am Neckar, durch den Luisenpark usw. Von dort drehen wir in nicht allzu flotter Runde eine große Schleife zum Neckar, durch den Luisenpark und, und und. Lasst Euch überraschen.
Parkmöglichkeit: rings um die Christuskirche
Gesamte Wegstrecke: ca. 10 km
Laufzeit: ca. 60 min
Charakteristik: Die Strecke ist völlig eben und grßtenteils asphaltiert. Leichte Strecke und lockeres Tempo.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 012 - Der traditionelle Neujahrslauf
Start ist in Neckargemünd am Baumarkt (Profi-Markt, Bürgermeister-Müßig-Str. 25) um 11.00 Uhr.
Wir laufen durch die Altstadt zum Neckar hinunter. Wir unterqueren die Eisenbahnbrücke und laufen am südlichen Neckarufer an der Rainbach vorbei zur Schleuse nach Neckarsteinach. An der Schleuse geht's aufs nördliche Flußufer und dort am rechten Flußufer retour nach Kleingemünd. Wir queren die Eisenbahnbrücke und laufen durch die Altstadt über den Hanfmarkt zurück zum Startpunkt.
Verpflegung: Sektempfang für alle "Finisher" (auch alkoholfrei!)
Parkmöglichkeit: am Baumarkt Neckargemünd.
Gesamte Wegstrecke: ca. 10-11 km
Laufzeit: ca. 1:20 min (oder auch länger:-))
Charakteristik: leicht; für Wiedereinsteiger geeignet
Anmeldung: Bitte unbedingt (!) per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Hinweis: Die Strecke ist völlig eben und durchgehend asphaltiert. Die Strecke ist weitgehend autofrei.
Wer in diesem Jahr nicht teilnehmen kann, dem wünsche ich auf diesem Weg einen schönen Jahreswechsel in ein gesundes und hoffentlich friedlicheres 2024! Auf dass wir uns wieder zu vielen schönen Läufchen und Radausfahrten treffen!
Route 013 - Nussloch - Walldorf - Wiesloch
Start:: Parkplatz am Feuerwehrhaus an der nördl. B3-Ausfahrt nach Nussloch, in Richtung Ortseingang Nussloch, rechts, noch vor der kleinen Seilbahn
Wir folgen dem Feldweg in Richtung Süden und unterqueren die B3; am Mulchplatz vorbei, lassen das Stadion rechts liegen, folgen dem Weg Richtung Süden am Wasserbehälter vorbei Richtung RacketCenter; noch vor diesem am Querweg rechts abbiegen und dem Weg folgen, bis wir auf die Bahnlinie treffen dort links abbiegen und dem parallelen Weg entlang der Bahnlinie Richtung Süden folgen bis zur Unterführung; Bahnlinie unterqueren; links halten, das freie Feld überqueren und in den gegenüberliegenden Wald eintauchen; links halten und dem Weg bis zur Holzbrücke am Hardtbach folgen, dort den Bach überqueren und stromaufwärts folgen, vorbei an der Storchenaufzucht Walldorf bis zur Straßenbrücke; hier Sammelpunkt!
Jetzt (gefährlich!) die unbeschrankte Bahnlinie überqueren (kein Übergang, wir müssen über das Gleisschotterbett, auf eigene Gefahr!!)
Nun wieder dem Bachlauf des Leimbachs stromaufwärts folgen, bis zur Wertstoffsammelanlage (hier liegt meist ein leichtes "Gerüchle" in der Luft….); dem vor der Anlage links abbiegenden Weg entlang der Umzäunung folgen; rechts halten und auf dem Weg bleiben, bis links Aussiedlerhöfe auftauchen, über den Privatweg an den Höfen vorbei, an der Wegkreuzung rechts über die Brücke die B3 überqueren; rechts halten dann wieder links Richtung Dämmelwald abbiegen; am Dämmelwald entlang, am gerade entstehenden Hochseilgarten und den Tennisplätzen vorbei in den Ortsrand Wiesloch hinein, halb links der Straße folgen, links der Unterführung des B3-Zubringers folgen und wieder links Richtung Nussloch abbiegen; vor dem nächsten Hof links abbiegen, einen "Haken" durch das Wäldchen schlagen und zurück zum Feldweg Nussloch-Wiesloch (das war dann die Trail-Strecke…); links abbiegen und B3 Zubringer wieder überqueren, dann treffen wir auf die Abbiegung wieder zur Überquerung der B3 (kleine Runde geschlossen).
Danach aber an der Wegkreuzung rechts halten bis wir den Leimbach erreichen, und diesem bis zur Kreisstraße stromabwärts folgen; Kreisstraße überqueren Richtung Racket Center, dieses aber links liegen lassen, nun erreichen wir wieder den Feldweg zum Wasserbehälter und zurück am Mulchplatz vorbei zum Feuerwehrhaus.
Parkmöglichkeit: Parkplatz am Feuerwehrhaus
Gesamte Wegstrecke: ca. 13 km
Laufzeit: ca. 70-85 min
Getränke: dafür ist jeder selbst verantwortlich.
Charakteristik: topfeben; meist übers freie Feld; fast ausschließlich geteerte Wege; viele Variations- und daher auch Irrwege möglich!
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 014 - Berglauf in Neckargemünd
Start am Friedhof in Neckargemünd.
Verlauf: Waldhilsbacher Sträßel (gut ansteigend ca 500 m) / Mittlerer Bachhangweg (flach bis steil ansteigend) / Gürtelweg (flach) / Alter Kohlhöferweg (vorwiegend leicht ansteigend) / Oberer Sandweg (flach) / Michelsbrunnen / Crosseinlage zum unteren Sandweg (bergab ca. 500 m) / Unterer Sandweg - unterer Erdgrubenweg - Sinnenpfad - Waldhilsbacher Sträßel - Parkplatz (fast alles bergab).
Verpflegung: Dafür ist jeder selbst zuständig
Parkmöglichkeit: am Friedhof in Neckargemünd.
Gesamte Wegstrecke: ca. 10-12 km (je nach Streckenzustand)
Laufzeit: ca. 1:10 h
Charakteristik: relativ anspruchsvoll; kürzerer, bergiger Trainingslauf
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 015 - Von Kleingemünd zum Münchel
Start: in Neckargemünd/Kleingemünd oberhalb der Peter-Schnellbach-Straße am Wanderparkplatz Büdel-Ebert-Heim. Von hier aus geht es den Höhenweg und den Rothsnasenweg entlang immer schön parallel zum Hang und manchmal ein wenig ansteigend über die Neckarhalde (NSG) und der Hütte "Neckarblick" zum Münchel oberhalb von Schönau. Hier ist Halbzeit (6 km). Dann laufen wir über den Lärchengarten in einigen Schleifen zum Ausgangspunkt zurück.
Parkmöglichkeit: Parkplatz am Waldrand
Gesamte Wegstrecke: ca. 12 km
Laufzeit: ca. 70 min
Charakteristik: Die Strecke ist nicht ganz eben und geht nur im Wald. Kleine Anstiege sind nicht auszuschließen.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 016 - Kleine Neckartalrunde
Start: in Heidelberg an der Brückenkopf-Klinik (Brückenkopfstraße 1/2). Dann traben wir zum Neckar auf die Neckarwiese und laufen gemütlich den Neckar abwärts, queren den Fluss, dann in Richtung Wieblingen, wieder über den Wehrsteg, drehen hinter dem Zoo eine Runde und laufen das Neckarufer wieder hoch zum Ausgangspunkt.
Parkmöglichkeit: Am Neckarufer, im Parkhaus unter der Brückenkopf-Klinik (vergleichsweise preiswert!) und im Parkhaus Darmstädter Hof unter dem Bismarckplatz.
Gesamte Wegstrecke: ca 8-10 km
Laufzeit: ca. 60 min
Charakteristik: Die Strecke ist völlig eben, teils geschottert, teils asphaltiert. Der Lauf ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 017 - Runde in/um Ladenburg
Start: vor dem Ladenburger Bahnhof
Strecke: Ladenburg Bahnhof, Eisenbahnbrücke (Richtung Neckarhausen), Hauptstraße, Seckenheimer Straße, Wörthfelder Weg, Zum Wörthfelder Weg, Uhldinger Straße, Innere Heckweg, Suebenheimer Allee, Holzweg, Unterer Dossenwald, Kühbrunnenweg, Dossenwaldweg, Weiter zur L597, Genzhöfer Wald, Grenzhöfer Weg, Straßburger Ring, Neckarhäuser Straße, Speyerer Straße, Friedrich-Ebert-Straße, Theresienstrasse, Hauptstraße, Eisenbahnbrücke (Richtung Ladenburg), Ladenburg Bahnhof
Parkmöglichkeit: Direkt am Bahnhofvorplatz oder angrenzende Straßen
Gesamte Wegstrecke: 16-17 km
Laufzeit: bis zu 120 min
Charakteristik: Mittel, ruhiges Tempo; Ausdauer Lauf der kleine Cross-Ansätze hat.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 018 - Ladenburg - Schwabenheimer Hof - Neckarhausen
Start ist in Ladenburg beim Schwimmbad bzw. direkt am Fähranleger. Von hier laufen wir neckaraufwärts zur kleinen Siedlung Schwabenheimer Hof. Vom Schwabenheimer Hof folgen wir dem Lauf des Neckars weiter nach Heidelberg, erreichen den Zoo und überqueren dann den Neckar auf dem Wehrsteg. Dann geht es immer dem Neckar entlang flussabwärts. Über Wieblingen laufen wir nach Neckarhausen. An dieser Stelle gibt es die Möglichkeit, die Gesamtstrecke um ca. 3 km abzukürzen, in dem man die Fähre hinüber nach Ladenburg nimmt.
Wer die gesamte Strecke von ca. 19 km läuft, überquert den Neckar mit der Eisenbahnbrücke. Denn laufen wir noch die paar Meter und sind wieder am Startpunkt.
Parkmöglichkeit: Großer Parkplatz in Ladenburg zwischen Schwimmbad und Fähranleger
Gesamte Wegstrecke: ca. 19 km (Abkürzungsmöglichkeit ca. 3 km)
Laufzeit: ca. 120 min
Charakteristik: Ebene, sehr abwechslungsreiche Strecke auf meist asphaltierten Wegen, weitgehend autofrei
Verpflegung: Eigene Wasserflasche ist dringend empfohlen. Notfalls kann unterwegs im Neckarhauser Hallen/Freibad Wasser "nachgetankt" werden.
Anmeldung: Bitte unbedingt (!) per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 019 - Alter Heidelberger Halbmarathon, erste Hälfte
Start ist in Heidelberg , Brückenstraße 19
Wir laufen die erste Hälfte des alten Heidelberger Halbmarathons. Die Altvorderen werden sich vielleicht noch erinnern - das war kurz nach Einführung des aufrechten Gangs in Heidelberg, als die Menschen noch einen stabilen Rumpf hatten.
Wir starten in der Brückenstraße und laufen zur Bergstraße bis nach Handschuhsheim. Über den Roloßweg und die Heiligenbergstraße biegen wir immer steil bergauf scharf rechts in den Mönchbergweg. Mit herrlichem Fernblick über die Rheinebene kommen wir zur Bismarcksäule und biegen hier in den Philosophenweg. Dem folgen wir nun auf bekannter Strecke bis zum Abstieg zum Stift Neuburg. Hier verlassen wir die alte Route und sparen uns den Aufstieg zum Stiftweg, biegen zum Neckar ab und bleiben auf dem rechten Neckarufer (Ziegelhäuser Landstraße) bis zur Schleuse, queren dann zum linken Neckarufer und steuern den Bismarckplatz an.
Parkmöglichkeit: Parkhäuser der Altstadt (zu empfehlen das Parkhaus im Brückenkopf auf der nördl. Neckarseite oder auch direkt unter dem Bismarckplatz/Darmstädter Hof-Zentrum)
Gesamte Wegstrecke: ca. 12 km (unverbindlich)
Laufzeit : ca. 1:20 h
Charakteristik: Schöne, aber anspruchsvolle Strecke mit kurzen Steigungen; überwiegend Asphalt.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 020 - Heidelberger Halbmarathon, Bergstrecken
Start ist in Heidelberg, am Bismarckplatz direkt am Eingang in die Hauptstraße.
Hier wollen wir gezielt alle Gemeinheiten des Halbmarathons angehen - nämlich nur die Bergstrecken.
Wir starten am Bismarckplatz und queren hier gleich den Neckar hinüber zur Albert-Ueberle-Straße/Philosophenweg und bleiben ab hier auf der Originalstrecke. Wir folgen dieser bis zum Abstieg zu Stift Neuburg, dann wieder hinauf zum Köpfl (Stiftsweg) und wieder hinunter zum Neckar. Über die Neckarbrücke nach Schlierbach, dem Neckar nun am linken Ufer folgend wieder hinauf zum Schloßwolfsbrunnen-Weg. Über die Schloßstraße geht's hinunter in die Altstadt und dann die Hauptstraße vor wieder bis zum Bismarckplatz an den Startpunkt. Es fehlt also nur die Schleife durch Neuenheim.
Parkmöglichkeit: Parkhäuser der Altstadt (zu empfehlen das Parkhaus im Brückenkopf auf der nördl. Neckarseite oder auch direkt unter dem Bismarckplatz/Darmstädter Hof-Zentrum)
Gesamte Wegstrecke: ca. 16 km
Laufzeit : ca. 120 min werden angestrebt.
Getränke: hier ist jeder selbst verantwortlich!
Charakteristik: Sehr anspruchsvolle Strecke mit kurzen, aber heftigen Steigungen; überwiegend Asphalt, in der Altstadt auch Kopfsteinpflaster.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 021 - Heidelberger Halbmarathon light
Start ist am Bismarckplatz in Heidelberg (Nähe Hauptstraße)
Strecke: Vom Bismarckplatz aus queren wir gleich den Neckar und laufen dann auf der Originalstrecke am Ufer entlang, machen die Schleife durch Neuenheim, bevor wir über die Albert-Ueberle-Straße zum Philosophenweg hoch hecheln. Wir folgen der Originalstrecke über Stift Neuburg bis hoch zum Köpfl, um von dort nach Ziegelhausen zu laufen. Erst unten im Ort verlassen wir die Originalstrecke und biegen zum Neckar ab. Diesem folgen wir bis zur Alten Brücke, dann hoch zur Heiliggeist Kirche und der Hauptstraße nach bis zum Ausgangspunkt am Bismarckplatz.
Parkmöglichkeit: Bismarckplatz (Parkhäuser)
Gesamte Wegstrecke: ca. 15 km
Laufzeit: ca. 70 min
Verpflegung: dafür ist jeder für sich selbst verantwortlich.
Charakteristik: Mittelschwer, strammer Berglauf, ruhiges Tempo.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 022 - Heidelberger Halbmarathon rückwärts
Start ist in Heidelberg am Bismarckplatz, direkt am Eingang in die Hauptstraße.
Wir laufen große Teile der Originalstrecke rückwärts. Nein - wir laufen nicht rückwärts sondern nur die Strecke anders rum.
Der Start ist wie üblich am Bismarckplatz. Wir laufen die Hauptstrasse runter zum Schloß rauf und dann über den Schloßbrunnenweg sowie Wolfsbrunnenweg nach Schlierbach runter. Sodann stürmen wir am Schliebachen Bahnhof über die Brücke direkt nach Ziegelhausen. Die Kleingemünderstraße entlang zur „In der Neckarhelle“ und dann bergauf den „Neuen Weg“ direkt zum Köpfel, dann geht es abwärts den Stiftweg runter bis zum Wald. Von hier ab stürmen wir über den „Mausbachtalweg“ dem Philosphenweg entgegen. Wo wir uns sonst immer rauf quälen, geht es jetzt bergab. Kaum unten angekommen laufen wir Richtung Theodor-Heuss-Brücke und dann direkt zum Ausgangspunkt am Bismackplatz.
Parkmöglichkeit: Parkhäuser der Altstadt (zu empfehlen das Parkhaus im Brückenkopf auf der nördl. Neckarseite oder auch direkt unter dem Bismarckplatz/Darmstädter Hof-Zentrum)
Gesamte Wegstrecke: ca. 16-17 km
Laufzeit : ca. 120 min werden angestrebt.
Getränke: hier ist jeder selbst verantwortlich!
Charakteristik: Sehr anspruchsvolle Strecke mit kurzen, aber heftigen Steigungen; überwiegend Asphalt, in der Altstadt auch Kopfsteinpflaster.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 023 - Heidelberger Halbmarathon - Trainingslauf ab Schlierbach
Wir starten zu einem weiteren Halbmarathon-Training mit der letzten Bergetappe: Der gemeinste Berganstieg von Schlierbach über die Wolfsbrunnensteige bis zum Schloßwolfsbrunnenweg. Wir laufen also die Strecke, die üblicherweise die letzten Reserven des Heidelberger Halbmarathons fordert. Erfahrungsgemäß verlieren solche Herausforderungen ihren Schrecken, wenn man sie vorher trainiert hat und man weiß, wie man sich darauf einzustellen hat. Wir machen keinen Tempolauf, sondern einen gemütlichen Kennenlern-Lauf.
Start ist in Heidelberg-Schlierbach der Bahnhof unweit der Neckarbrücke (S-Bahn-Haltestelle). Hier gibt es auch Parkgelegenheiten. Wir folgen genau der Halbmarathonstrecke bis zum Schloss und dann weiter bis in die Altstadt - mit allen gemeinen Kopfstein-Strecken. Über die Altstadt gehts dann wieder zum Neckar hinunter über die Alte Brücke aufs rechte/nördliche Flussufer und dort flussaufwärts bis zum Ausgangspunkt nach Schlierbach.
Schikane: Wem es noch zu wohl ist, nimmt nochmals den Stiftsweg hoch zum Köpfel und dann die Kehren über Ziegelhausen nach Schlierbach. Die restliche Truppe läuft am Neckar weiter hoch zur Brücke und zum Ausgangspunkt.
Parkmöglichkeit: Am Bahnhof Schlierbach
Gesamte Wegstrecke: ca. 10 bzw. 14 km
Verpflegung: Dafür ist jeder selbst verantwortlich
Laufzeit: ca. 90 min
Charakteristik: Anspruchsvolle Strecke mit einer bzw. zwei kurzen, heftigen Steigung(en); überwiegend Asphalt, in der Altstadt auch Kopfsteinpflaster.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 024 - Heidelberg - Neuenheimer Feld-Runde
Start ist Ecke Tiergartenstraße/Klausenpfad (Schwimmbad). Von hier aus laufen wir Richtung Ladenburg über die Tiergartenstraße und Neckargewann bis zur Autobahnbrücke, dort rechts Richtung Dossenheim. Nach der Brücke geht es rechts über die Straße „In den Schafäckern“ bis zur Kreisstraße 4142 und dann wieder einmal rechts bis zu Schwabenheimer Straße. Nun wieder rechts auf einen Seitenweg bis zur Boschstraße. Am Ende dieser Straße geht es über eine Ampel zum Meerweg und dann in den „Gewann Hasenbaum“ über. In den Meerweg biegen wir dann rechts ein sowie an der nächsten Ecke links in den „Gewann Schloßäcker“. Am Ende dieses Weges biegen wir beim Heidelberger TC rechts in den Klausenpfad und folgen dem Weg bis zum Ausgangspunkt.
Parkmöglichkeit: Parkplatz Ecke Tiergartenstraße/Klausenpfad (gebührenpflichtig) oder im Umfeld
Gesamte Wegstrecke: ca. 13 km
Laufzeit: ca. 75 min
Charakteristik: Schöne Flache Strecke mit fast keinem Verkehr und für Einsteiger sehr gut geeignet.
Anmeldung: Bitte unbedingt (!) per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 025 - Rheinauer Wald-Lauf
Termin: Sonntag, 02.09.2012, 10 Uhr
Startpunkt: Ladenburg Bahnhof
Wir laufen über die Bahnbrücke nach Neckarhausen und halten uns rechts in Richtung Seckenheim. Dort geht es durch die Siedlung in Richtung Pferderennbahn. Ein Stück weiter sind wir schon im Rheinauer-Wald und bewegen uns, so weit möglich, direkt durch den wundervollen Wald. Hier geht es auf Waldwegen leicht auf und ab zum unteren Dossenwald. Ab hier laufen wir ein kleines Stück an der A6 (Waldweg) entlang und kommen am Wasserwerk Rheinau vorbei. Nun ist das Wildschweingehege unser Ziel, wo wir gerne einen Moment inne halten können. Ab jetzt geht es wieder zurück in Richtung Ladenburg und immer nach dem Motto „Wir kommen als Team wieder gemeinsam am Startpunkt an“.
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Parkmöglichkeit: Direkt am Bahnhof Ladenburg
Gesamte Wegstrecke: ca. 20 km (Asphalt und Waldwege)
Gesamte Zeit: bis zu 150 min.
Hinweis: Für Getränke ist jeder selbst verantwortlich.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 026 - Wiesenbach-Runde
Termin:
Uhrzeit:
Startpunkt: Vorstädter Straße, 69257 Wiesenbach
Anfahrt zum Startpunkt: Von Heidelberg kommend das Neckartal entlang und in Neckargemünd nach Süden in Richtung Sinsheim (auf der B 45). Nach einigen Kilometern links abbiegen (an der Ampel, kurz vor der Esso-Tankstelle). Dieser Straße (Bammentaler Straße/ Hauptstraße) immer folgend bis kurz vor dem Ortsende rechts die Vorstädter Straße abbiegt. An der Ecke befindet sich das kleine italienische Eiscafé "Aramos".
Parkmöglichkeit: Vorstädter Straße
Streckenlänge: ca. 18-20 km
Laufzeit: ca. 120 min
Streckenverlauf: Durch den Wald zur Hirschklingenhütte, weiter Richtung Lobenfeld, vorbei am Kloster Lobenfeld, auf dem Radweg nach Mönchzell, durch Mönchzell (wenig befahrene Seitenstraße durch Neubaugebiet), am Waldrand entlang Richtung Meckesheim, durch Meckesheim bis zum Bahnhof, auf dem Radweg nach Mauer, Baumschule Müller, weiter Richtung Hochhaus Bammental, am Handymast vorbei nach Wiesenbach, über die Felder zurück in die Vorstädter Straße - oder so ähnlich. Varianten sind immer möglich.
Charakteristik: Mittelschwere Strecke mit einigen, nicht zu starken Anstiegen. Wechselnder Bodenbelag, einzelne Steigungen von bis zu 1 km Länge.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 027 - Von Heidelberg nach Ladenburg
Termin: Sonntag, 11. August 2013
Uhrzeit: 9.00 Uhr
Wir starten zu einem größeren Trainingslauf im Halbmarathon-Bereich. Es geht von Heidelberg nach Ladenburg und zurück in 2 Varianten!
Die Hauptstrecke hat eine Abkürzungsmöglichkeit von ca. 3-4 km für alle, denen die Hauptrunde zu lange ist.
Start ist das Institut für Sport und Sportwissenschaft im Neuenheimer Feld auf dem Parkplatz, also dort, wo die Laufseminare stattgefunden habe. Wir laufen erst mal am Zoo vorbei ein kurzes Stück durch das Klinikumgelände bis zur Ernst-Walz-Brücke, überqueren den Neckar ans Südufer des Neckars (Wehrsteg) und laufen nun immer dicht am Neckar entlang über Wieblingen nach Edingen-Neckarhausen. ACHTUNG: Hier gibt es die Möglichkeit, die Fähre über den Neckar zu nehmen und die Hauptstrecke abzukürzen!
Wer die Hauptstrecke läuft, kommt dann zur Eisenbahnbrücke von Ladenburg. Hier wechseln wir wieder das Neckarufer und laufen durch den Ladenburger Park, an dem Fähranleger vorbei nach Schwabenheimer Hof. Nun ist es nicht mehr allzu weit bis ins Neuenheimer Feld und zum Startpunkt am Tiergartenschwimmbad.
Parkmöglichkeit: direkt vor dem Sportinstitut (noch kostenlos)
Gesamte Wegstrecke: ca. 20-21 km
Laufzeit: ca. 2:10 h bis 2:20 h
Charakteristik: Ebene, sehr abwechslungsreiche Strecke auf überwiegend asphaltierten Wegen, weitgehend autofrei
Verpflegung: Bitte Getränke selbst mitnehmen!
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 028 - Lauf unterm Dilsberg
Termin:
Uhrzeit:
Start: Parkplatz "Die Rainbach" zwischen Neckargemünd und Dilsberg (linkes, also südliches Neckarufer).
Anfahrt: Wer von Heidelberg über das Neckartal kommt, muss in Richtung Osten durch die Altstadt von Neckargemünd. Gleich hinter dem Stadttor links halten und runter zum Neckar. Dort wieder rechts und immer geradeaus. In dem Ortsteil "Rainbach" gerade aus halten und bei dem gleichnamigen Ausflugslokal einen Parkplatz suchen. (Hier nicht wundern: gelegentlich wurde hier schon Helmut Kohl bei konspirativem Essen beobachtet; zum Glück weniger beim Laufen.... :-))
Parkmöglichkeit: Der Parkplatz ist direkt am Fluss bei der Gaststätte.
Streckenlänge: Ca. 8-9 Kilometer.
Laufzeit: ca. 45 Minuten mindestens; je nach Kondition ist die Strecke beliebig verlängerbar.
Charakteristik: Die Strecke ist absolut flach und auch für Anfänger gut geeignet. Der Weg ist fast ausschließlich asphaltiert. Wir wollen dieses Mal ein etwas flotteres Tempo anschlagen.
Verlauf: Der Weg führt von Rainbach entlang des Treidelpfades über den Campingplatz "Unterm Dilsberg" zur Schleuse Neckarsteinach, hier Neckar überqueren und auf der gegenüberliegenden Seite zurück über Neckarsteinach und Kleingemünd, über die Eisenbahnbrücke und wieder entlang der Straße (Gehweg, cirka 1,5 Kilometer) zurück zum Parkplatz Rainbach. Wer will, kann auch den Umweg über die Friedensbürcke nehmen. Dann sind es ca. 1,5 km mehr.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
Route 029 - Zum Golfplatz Lobenfeld
Termin:
Uhrzeit:
Startpunkt: Vorstädter Straße, 69257 Wiesenbach
Anfahrt zum Startpunkt: Von Heidelberg kommend das Neckartal entlang und in Neckargemünd nach Süden in Richtung Sinsheim (auf der B 45). Nach einigen Kilometern links abbiegen (an der Ampel, kurz vor der Esso-Tankstelle). Dieser Straße (Bammentaler Straße/ Hauptstraße) immer folgend bis kurz vor dem Ortsende rechts die Vorstädter Straße abbiegt. An der Ecke befindet sich das kleine italienische Eiscafé "Aramos".
Parkmöglichkeit: Vorstädter Straße
Streckenlänge: ca. 14 km
Laufzeit: ca. 90 min
Streckenverlauf: Von Wiesenbach vorbei am Sportplatz hinüber zum Golfplatz. Durch den Wald hoch zum Parkplatz auf der "Passhöhe" zwischen Langenzell und Dilsberger Hof. Hier folgen wir dem Weg zur Römersiedlung und kommen in einer Schleife zur Pizzeria nach Wiesenbach.
Charakteristik: Mittelschwere Strecke mit einigen, nicht zu starken Anstiegen. Meist Waldboden und befestige Feldwege.
Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@lauftreff-rhein-neckar.de
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